バストアップの方法は皆異なる

バストはひとそれぞれ。当たり前の話ですが、小さいバストにおいてもタイプがあります。

そうしたことを頭に入れてバストアップを考えると効率よく

バストアップができるのですが、私はどんなタイプ？と分からない方もいると思います。

そこで私がお勧めする石塚あゆみ氏のB－UPガールズのバストアップは、

タイプ別の行い方が詳しく出ています。

今までこんなこと考えもつかなかったという斬新な方法ですので、

チェックをしてみましょう。

全身痩せている方、上半身はほっそりで胸が小さい、下半身は太いのに胸が小さい、

全身ぽっちゃり型で胸がよく分からないという3タイプに分かれます。

又、このタイプにしっかりと当てはまらずに、

中間をうろうろしている方もいらっしゃいます。

ですから、まずは自分がどんなタイプかということを知ることが大切です。

こうした方々の胸のタイプの、全身痩せている方は、栄養の偏りを原因と見ます。

バストアップのためにどんな食生活をしているかというところから始めます。

上半身はほっそり、なのに下半身はちょっとという方、むくみや冷え性ではないでしょうか？

リンパの働きなどが悪いと、下半身ばかりお肉が付いてしまうということがあります。

この場合は、エクササイズやマッサージで全身の新陳代謝をあげることから始めます。

全身ぽっちゃり型は、姿勢が悪い場合が多いようです。

いつも猫背になっていて背筋が弱っているということもあります。

まずは正しい姿勢を身につけましょう。

こうしたタイプ別で、どんな生活習慣が身について、

悪いものを排除していくという考えからバストアップを考えるのが、B－UPガールズです。

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