バストアップの為の栄養バランス
大豆だけ、キャベツだけでは意味がありません。
むしろ、栄養が偏って、かえってバストの成長を妨げます。
いろいろな栄養素を補給しつつ、大豆やキャベツなどを積極
的に食べましょう、ということです。
また、食べ過ぎで太ってしまっては、
バストアップどころではなくなります。
ここを間違えてほしくないんです。
栄養が必要なのであって、
カロリーオーバーしていいということではないんです。
カロリーと摂取しろ、とは一言も言ってません。栄養を摂りましょう、ということです。
バストの成長には、栄養が絶対に必要です。
栄養不足をなんとかして解消していきましょう。
そのためには、量を食べるのではなく、良質の栄養素を補給すること。
しかも、各栄養素をバランス良く摂取します。
